Ezzel a mondattal köszönt a Névtelen Nikotin Világszolgálat magyar nyelven. 

kép forrása

Az Anonim Alkoholisták módszertanára épül ez a program, átemelve a 12 lépcsős modellt. A honlapjukról vettem át a magyar nyelvű, dohányzókra szabott 12 lépcsőt.

A Névtelen Nikotin 12 Lépése

1. 1. Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk a nikotinnal szemben—hogy életünk irányíthatatlanná vált.
2. 2. Eljutottunk arra a hitre, hogy egy nálunk hatalmasabb Erő visszaadhatja elménk épségét.
3. 3. Úgy döntöttünk, hogy akaratunkat és életünket—a saját felfogásunk szerinti—Isten gondviselésére bízzuk.
4. 4. Alapos és bátor erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.
5. 5. Beismertük Istennek, magunknak és egy embertársunknak hibáink pontos természetét.
6. 6. Teljességgel készen álltunk arra, hogy Isten megszabadítson bennünket mindezektől a jellembeli torzulásainktól.
7. 7. Alázatosan kértük Őt, hogy vegye el tőlünk gyarlóságainkat.
8. 8. Felsoroltuk mindazokat, akiknek valaha kárára voltunk, és készen álltunk arra, hogy mindnyájuknak jóvátételt nyújtsunk.
9. 9. Közvetlen jóvátételt nyújtottunk ezeknek az embereknek, ahol ez lehetséges volt, kivéve, ha sérelmes lett volna rájuk vagy másokra nézve.
10. 10. Folytattuk az önvizsgálatot, és haladéktalanul beismertük, ha hibásnak találtuk magunkat.
11. 11. Igyekeztünk ima és meditáció útján elmélyíteni tudatos kapcsolatunkat—a saját felfogásunk szerinti—Istennel, csupán azt kérve, hogy velünk kapcsolatos akaratát megtudhassuk, és erőt, hogy azt kivitelezhessük.
12. 12. Miután e lépések eredményeként spirituális ébredést éltünk át, megpróbáltuk ezt az üzenetet továbbadni más dohányosoknak, és ezeket az alapelveket életünk minden megnyilvánulásában gyakorolni.

Meghívásuk első bejegyzését is ide időzném: "Ahhoz,hogy látogasd a gyűlést, nem fontos, hogy már abbahagyd a dohányzást. Csak arra van szükséged, hogy vágya kozzál a dohányzásról való leszokásra. Javasoljuk, hogy legalább 6 gyűlésre gyere el, mielőtt eldöntenéd, ez a program tud-e segíteni neked. Először eljössz a gyűlésre, aztán kezded megérteni, majd elkezded elhinni. Vidd el, amire most szükséged van, és hagyd itt a többit egy másik alkalomra."

Amit még találtam a magyar nyelvű oldalon, azok tippek a nikotintól való megszabaduláshoz. A Nicotine Anonymous honlapját érdemes felkeresni (nicotine-anonymous.org). Bár leginkább az Atlanti-óceán túlsó partján élő dohányosoknak ad szervezett választ problémájukra. 

Amit sajnos nem találtam, hogy szerveznek-e ténylegesen gyűléseket, csoportokat. Van valakinek tapasztalata? 

Angelika