A Német Rákkutató Központ egy átfogó tanulmányt közölt ez év áprilisában, melyben kereste az összefüggéseket a dohányzás és a kardiovaszkuláris betegségek között. Egy üzenetet fontos kiemelni: sosem késő letenni a cigit!
A kutatásban kicsivel több mint fél…
A The Lancet brit orvosi szaklapban a közegészségügy vezető szakemberei megfogalmazták kiáltványukat:
Legyen 2040-re dohánymentes a világ!
Ehhez elengedhetetlen a politikai támogatás, erősebb bizonyítékokon alapuló fellépés a dohányipar ellen, és így harminc éven…
Szerinted mitől jó egy dohányzásellenes reklám? Mitől növekedhet a leszokási kedv?
Egy kutatásban négy hétig monitorozták a részvevők leszokási hajlandóságát. Ez idő alatt egyik csoportnak olyan antidohányos reklámokat mutattak, melyek a „miért szokjak le a…
Ha már többször megpróbáltál leszokni, akkor valószínű, hogy ismerősek számodra a vareniklint tartalmazó gyógyszerek is, mint a Champix, vagy a Pfizer.
kép forrása
A vareniklin története 2006-ban indult. Az Amerikai Orvosszövetség hetilapjában ismertettek három klinikai…
Van két jó és egy rossz hírem. Kezdem a jó hírekkel: az alkohol és a marihuána fogyasztás nincs közvetlen kapcsolatban a testsúlyunkkal.
A rossz hírem viszont az, hogy a dohányzás és az testsúlyunk között van összefüggés.
Kép forrása
A fenti kijelentést egy nagy…
A dohányzás nem csak 4-5 esetleg 8-10, vagy mondjuk egy tucat betegséget okozhat. Nem. Annál sokkal többet.
Az Egyesült Államokban végzett kutatás 14 millió dohányzás okozta betegséget tudott azonosítani a kisebb bakteriális fertőzésektől a tüdőrákig. A legismertebb és…
Pár nappal ezelőtt már foglalkoztunk érintőlegesen az e-cigi kérdésével. Most újra elővesszük ezt a témát. Az olvasók visszajelzése is azt mutatja, hogy nem lehet nem foglalkozni az e-cigi kérdésével. Egy olyan téma ez, ami most leginkább a vita szintjén zajlik, sok pro és…
„Az e-cigaretta nem segít a daganatos betegeknek felhagyni a dohányzással, mert a használata által még inkább a nikotin foglyaivá válnak.„
Erőteljes egy mondat. Főleg ha körültekintünk, és azt látjuk az e-cigi ártalmasságáról vagy hasznosságáról még heves viták…
Ma újra indul a tanítási időszak. Legyen ma fókuszban az ifjúság.
Ha a fiatalok és a dohányzás témájára akarunk ránézni, akkor a prevenció elkerülhetetlen. Találkoztatok már a "Ciki a cigi" kampánnyal?
A honlapot az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) gondozza.…
Hat ország, öt év, egy nap: HÉTFŐ.
Egy több országon, és több éven átívelő kutatás eredménye szerint a leszokni vágyók leginkább a hét első napján, hétfőt gondolják, hogy le kéne tenni a cigit. Az adatokból kiderül, hogy a válaszadók fejében a dohánymentes élet…
2012 decembere óta a távoli Ausztráliában bevezették a dohánytermékek egyendobozban való árusítását. A csomagoláson nem szerepelhet se logó, se más díszítőelem, de van helyette nagy méretű elrettentő kép.
Ez a kép tárul elénk, ha betévedünk egy Ausztrál…
A mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája. Lényegében az "itt és most" ítélkezésmentes megélése. A mindfulness jellegzetességeihez tartozik:
a figyelmünk akaratlagos fókuszálása a pillanatra
a jelen megélése értékelés, ítélkezés nélkül
tudatos válasz (az…
Ismerős ez a mondat? Biztos szembetalálkoztál már olyan ismerőssel, aki meglepődve tette fel a kérdést: „Te dohányzol? Nem is tudtam rólad…”
Erre érkezhet a nyugtató válasz: „Nem, nem, én csak alkalmanként dohányzom, csak társaságban…”
A „társas dohányzó”…