A nikotinparadoxon jelenségére Nesbitt 1973-ban hívta fel a figyelmet. 

Kép forrása /M.C. Escher: Vízesés/

A fogalom rövid meghatározása az, hogy a dohányzás pszichológiai és élettani hatásai ellentmondásban állnak. 

Pszichés hatás alatt értendő az, hogy sokan számolnak be arról, hogy a dohányzás következtében lenyugszanak, csökken a stressz. Ezzel szemben a fiziológiai szinten pont ellenkező folyamatok zajlanak le a nikotin stimuláló hatása végett (pl. növekedik a szívritmus). 

Mivel lehet magyarázni ezt a jelenséget? Perkins 1992-ben kiadott tanulmányában a következő értelmezést adja: a dohányzás rövid ideig és közvetlenül a dohányzást követően csökkenti a szubjektív stresszt, de a dohányzás után a kardiovaszkuláris rendszer izgalmi állapota fokozódik, főleg a szívritmus emelkedik meg. A rövidtávú hatás lehet megnyugtató. De ahogy eltelik egy kis idő a nikotin stimuláló hatása beindul.

Észrevetted már, hogy hogy dobog a szíved, amikor felérsz a cigiszünet után, leülsz az asztalodhoz és folytatnád a munkát? 

Angelika

Forrás:  Demetrovics Zsolt (szerk): Az addiktológia alapjai I., Eötvös Kiadó, Budapest, 2007