Miért nehéz leszokni?

Mert nincs benne öröm. Sőt, örömtelenség van benne.

Amíg dohányzunk, a nikotin stimulálja az agy élvezetekért felelős részét.  A nikotinmegvonással ez a stimuláció hirtelen megszűnik, és kialakulhat egy hosszabb-rövidebb ideig tartó örömtelen állapot, az anhedónia.  

A Wisconsini Egyetemen kutatottak e témában, és arra jutottak, hogy sokan azért nem tudnak leszokni a dohányzásról, mert nehezen bírják az első időszak örömtelenségét.

Ez az állapot a legtöbb esetben néhány hétig tart, és ilyenkor segíthet a gyógyszeres támogatás, nikotinpótlás, pszichológiai konzultáció, önsegítő csoport. 

Szóval nem a világ lett szürkébb és szomorúbb, csak az agyunk kémiája borult fel egy kicsit. 

 

tumblr_mbcgkunxbf1qiz3j8o1_r1_500_large.gif

 

 (forrás)

 (kép forrása)

 

Balázs