A leszokás gyakran olyan, mintha valamilyen lehetetlen feladattal lennél megbízva. Nem tudod megoldani, mert úgy látod, nincs megoldása.
És mondják neked, hogy dehogy nincs, csak akaraterő kell, meg kitartás, meg hogy kerüld a stresszt. És kerülöd te, ahogy bírod, de valahogy nem…
Szerinted mitől jó egy dohányzásellenes reklám? Mitől növekedhet a leszokási kedv?
Egy kutatásban négy hétig monitorozták a részvevők leszokási hajlandóságát. Ez idő alatt egyik csoportnak olyan antidohányos reklámokat mutattak, melyek a „miért szokjak le a…
Sokan vagyunk, akik halogatjuk a dolgainkat: meg kéne csinálni valamit, de majd holnap, le kéne szokni, de majd máskor, el kéne intézni, de majd később, fel kéne hívni telefonon, de majd legközelebb, és így tovább. Egészen, amíg a sok elintézetlenség felhalmozódik és a…