Gyúrnál? Futnál? Úsznál? Vízitúráznál? Vagy csak szeretnéd utolérni a buszt, anélkül, hogy otthagyd a tüdőd a járdán?
Persze, a dohányos is tud futni. Futni fut, de mégis valahogy más így futni. Vegyük csak számba, hogy milyen sajátosságai vannak a nikotinnal dúsan…
Ha eddig nem tudtad elképzelni, akkor most megnézheted, hogy mi az a kátrány. Az alábbi videóban egy lelkes kísérletező egy speciális technikával kinyeri 400 szál cigarettából a kátrányt.
Mit szólsz a végeredményhez? Talán gusztustalan?
A videó készítője azt kérdezi…
Kedves dohányosok, akik mindenféle antioxidánsos-multivitaminos cuccokat szedtek, mert szeretnétek kompenzálni a dohányzás káros hatásait, és mert rossz a lelkiismeretetek, hogy mit csináltok magatokkal, és mert szeretnétek sokáig élni egészségben, de nem tudjátok abbahagyni a…
Már megint nem sikerült? Letetted de visszaestél? Már sokadszor visszaestél? És már nem is tudod, hogy van-e értelme? Hogy érdemes-e küzdeni? Vagy maradni kéne dohányosnak, lesz ami lesz? Mert úgysem sikerül? Soha nem sikerül?
Álljon itt egy részlet Karácsony Benő:…
Itt a következő rész a Változás Saga-ból. Felkészülni, vigyázz rajt!
A felkészülés szakaszában ráhangolódunk a cselekvésre és a felbukkanó kihívásokra. Átértékeljük önmagunkat és a problémákat és egyre magabiztosabbak vagyunk a döntésünkben. Inkább…
A Johns Hopkins kutatói múlt héten egy figyelemfelkeltő kutatási eredményről számoltak be, mely segíthet megszabadulni a cigitől azon személyeknek, akik hosszú ideje dohányoznak és számtalan sikertelen leszokási próbálkozáson vannak túl.
Jelige: kognitív viselkedésterápia…
Azt tudtátok, hogy a dohányzás hallásromlást is okozhat? Szerintem nem tudtátok. Pedig a Manchester Egyetem kutatói azt mondják, hogy tényleg.
64770 embert vizsgáltak meg, 40 és 69 év közöttieket, és arra jutottak, hogy a dohányzók körében 15 százalékkal volt nagyobb a…