Ez kép olyan, mintha egy történetet mesélne el:   Meddig tart a Te történeted? Hány szál cigarettáig? Angelika Forrás

Két módszert találtam a leszokáshoz, nem tudom működnek-e, próbáljátok ki. Az egyiket Dr. Max Pemberton találta ki.  „Imádtam dohányozni. Vagy legalábbis azt hittem. Mint orvos, persze tudtam, hogy milyen káros az egészségre, de ez nem akadályozott meg abban, hogy…

A dohányzás hatására kialakuló testi függőségért a nikotin a felelős. Folyamatos nikotinbevitel után kialakul a tolerancia, amit úgy kell értelmezni, hogy a a dohányos szervezete "hozzászokik" a nikotinadagokhoz. Ennek következménye az is, hogy ugyanazon hatás eléréséhez egyre…

Miért kell nekem sötétben lenni, miért nem lehetek a fényben? - kérdezte a teljesen vak nagyanyám a századik születésnapja után két hónappal. Aztán néhány órával később belealudt a halálba. Szép életet élt, az utolsó fél évben kezdett gyengélkedni. Soha nem dohányzott,…

Az 1920-as években, miután a háborúk pora elült, a dohányzás szenvedélye egyre erőteljesebben tört utat magának. Ekkoriban már nem csak a férfiak kiváltsága volt a dohányzás, hanem egyre több nő is, megítélés nélkül, szívhatta dohányfüst forró gomolyagát. Míg korábban…

Vajon mi a leggyakoribb halál ok az Európai Unióban? Mondanom sem kell.   A dohányzás következtében évente nagyjából 700 000 ember hal meg az Európai Unióban, ami elképesztően sok, főleg ha összevetjük a többi halál okkal, amik 50 000 alatt mozognak. A legkevesebb…

Számos olyan alkalmat tudsz teremteni, amikor rágyújthatsz. Te hozod létre ezeket a helyzeteket, és sokszori ismétléssel beleivódnak a napjaidba. Már a rutin részét képezik.  kép forrása   Jó reggelt! A kávéhoz. Beszélgetés közben. Ideges vagyok. Várok. Az…