Miért nehéz leszokni?
Mert nincs benne öröm. Sőt, örömtelenség van benne.
Amíg dohányzunk, a nikotin stimulálja az agy élvezetekért felelős részét. A nikotinmegvonással ez a stimuláció hirtelen megszűnik, és kialakulhat egy hosszabb-rövidebb ideig tartó örömtelen állapot, az anhedónia.
A Wisconsini Egyetemen kutatottak e témában, és arra jutottak, hogy sokan azért nem tudnak leszokni a dohányzásról, mert nehezen bírják az első időszak örömtelenségét.
Ez az állapot a legtöbb esetben néhány hétig tart, és ilyenkor segíthet a gyógyszeres támogatás, nikotinpótlás, pszichológiai konzultáció, önsegítő csoport.
Szóval nem a világ lett szürkébb és szomorúbb, csak az agyunk kémiája borult fel egy kicsit.
(forrás)
(kép forrása)
Balázs