Ezzel a mondattal köszönt a Névtelen Nikotin Világszolgálat magyar nyelven. 

kép forrása

Pár napja került napvilágra a hír, miszerint Hawaii elsőként tervezi bevezetni, hogy a dohányzás korhatára 18 helyett 21 év legyen. 

kép forrása

A nikotin kiürül a szervezetből. A szénmonoxid is. A kátrány is. Akkor mégis mi a baj a dohányzással?

Kedd éjfél óta New Orleans  bárjaiban, szállodáiban, munkahelyein, áruházaiban, zárt közösségi tereiben tilos rágyújtani.

Hogyan kell helyesen írni azt, hogy „nemzeti dohányzás leszokás támogató pont"? 

Egy nagy büdös frászt fogsz elhízni, ha leszoksz a cigarettáról - ezzel a címmel jelent meg egy cikk, és én el vagyok ragadtatva ettől a címadástól, komolyan. Le a kalappal, nekem ilyen nem jutna eszembe.

Minél több zöldséget és gyümölcsöt eszünk, annál boldogabbak leszünk, de napi öt adag zöldség és öt adag gyümölcs tesz a legboldogabbá. Ez egy ausztrál kutatás eredménye, olvashattok róla például itt.

De hogy ezek a gyümölcsök és zöldségek milyen szépek az MRI alatt, hát azt sose gondoltam volna. 

Ebben a videóban a passzív dohányzás következményeiről beszél  Dr. Bednárszky Ildikó, háziorvos, kardiológus, tüdőgyógyász:

Az elmúlt években jártam néhányszor Bécsben, és fura volt az a nagy megengedés, ahogyan a dohányzáshoz viszonyultak. Szinte bárhol rá lehetett gyújtani, utcai automatákból is lehetett cigit venni, éttermekben, kávézókban kint volt a hamutartó. Persze a meglepődésem azért volt olyan nagy, mert már megszoktam az itthoni szigorú szabályokat. 2018-tól azonban változik a szabályozás Ausztriában is.

úúhh, képzeljéetek el, azt álmodtam, hogy rá mertem gyújtani az apukám előtt. tényleg azon gondolkoztam amúgy ezután, hogy mivel jövő héten leszek 31 éves, ezért lassan el kellene mondanom apukámnak, hogy dohányozom.

Innen

Balázs

Repülsz még? Vagy csak a mindennapok túléléséhez kell? 

A nap, amikor letette, pont olyan volt, mint az összes többi. A Föld forgási sebessége nem változott, és a tévében is a szokásos, megszokott műsorok mentek.

Nem, ez a bejegyzés nem egy pulykáról fog szólni. 

kép forrása

Ismeritek a Kudzu kapszulát? Mert én nem. Mindenféle szépet és jót írnak róla, de lehet, hogy csak kamu?

A The Lancet brit orvosi szaklapban a közegészségügy vezető szakemberei megfogalmazták kiáltványukat: 

Legyen 2040-re dohánymentes a világ!

Az úgy kezdődik, hogy tetszik a mozdulat: a rágyújtás. Hiszen abban annyi minden van. Annyi mindent ki lehet fejezni egy rágyújtással. És ki ne akarna annyi mindent kifejezni.

Amiből sosem elég, az a vizualitás! Akik - hozzám hasonlóan - inkább képekben gondolkoznak, emlékeznek, azok mind szeretni fogják a következő infografikát. Egy korábbi bejegyzésben már hoztam dohányos témában hasonló szemléltetőeszközt, és ma ezt a tárházat bővíteném. 

Van egy haverom, mindig le akar szokni a dohányzásról, csak borzasztóan ideges. Ilyen nyugtató teákat iszik, legutóbb annyit ivott úgy megnyugodott, hogy azt mondta nem baj, hogy dohányzik.

(Innen)

Balázs

Egy újabb érdekes tesztre bukkantam, mely hasznos visszajelzéssel szolgálhat a dohányosoknak. 

Amikor a szép, és fontos, és fájdalmas, és megrendítő, és sohaelnemmúló, és többé sohaelnemjövő pillanatok összekapcsolódnak a dohányzással,

Már korábban született egy írás a Bürger-kórról. Ma egy életet mutatnék be és egy különleges kívánságot. 

dr. Vajer Péter, családorvos válaszol.

Ismeritek a Kockafejeket? Ez egy brit komédiasorozat, mely egy kitalált londoni vállalat informatikai részlegének mindennapjaival foglalkozik. 

Aki vagány, rágyújt a villamosmegállóban. Ha vagány vagy, rágyújtasz.