Mit gondoltok, milyen nap van ma? Igen, jól tudjátok: ma van a Dohányzásmentes Világnap.
1971-ben Arthur P. Mullaney, Massachusetts kormányzója arra kérte a polgárokat, hogy egy napig ne gyújtsanak rá, és azt a pénzt, amit nem költöttek aznap dohányra, a helyi iskola…
A brit kormány 2015 tavaszán életbe lépteti az autóban történő dohányzási korlátozást. Tilos lesz rágyújtani a kocsiban, ha abban egy gyerek is utazik.Ez a korlátozás annak a kezdeményezésnek a része, mely célja a passzív dohányzás fiatalokra gyakorolt káros hatásának…
Nehéz napod van? Még ráadásul hétfő is van? És a cigiket csak szívod egymás után...
forrás
Megfigyelted már, hogy mikor, mennyit dohányzol?
"Bármennyit."
"Napi 1-2 szál."
"Partydohányzom."
"Kb 1 hónap alatt fogy el 1 doboz."
"Nem dohányzom - általában."
"Karácsonykor…
A Haifai Egyetem kutatása szerint az omega-3 zsírsav képes segíteni a dohányzásról való leszokásban.
Egy kettős vak kísérletben 48 dohányos vett részt, 18 és 48 év közöttiek, akik nagyjából 11 éve dohányoztak és átlagosan 14 szál cigarettát szívtak el naponta. A…
Az, hogy ki, hogyan tartja a cigarettát, vajon elárul-e valamit a személyiségéből? Dr. Villiam Neutra pszichoanalitikus szerint igen. Ezek e képek 1959-ben készültek és Neutra értelmezésével jelentek meg egy magazinban.
A. Csak egy találgatás a hölgy manírjairól:…
Amerikai topmodellek pózolnak egy dohányzás ellenes kampány kedvéért.
A tükör egyik oldalán egy nő, aki szép, életerős és szívja-fújja a füstöt. A tükör másik oldalán meg ugyanennek a szépségnek a betegségben szenvedő énjét látjuk.
Íme a teljes képsorozat és azok…
Laci bácsi technikatanár volt az általánosban. Volt neki barna köpenye, és nagy kulcscsomója, amit ha rendetlenkedtünk odadobott közénk. Nem sokon múlt, hogy nem talált el senkit, de szerencsére rossz célbadobó volt.
Ha megharagudott valakire, egyszerűen fejbe vágta, vagy…
Már egy ideje nem gyújtottál rá. Szeretnéd, hogy így is maradjon.Telnek a füstmentes napok, és egyszer csak betör a gondolat, hogy
"Rá kell gyújtanom!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Készülj fel előre erre a pillanatra. Készíts egy vésztervet arra az esetre, ha elönti az agyad a…
Egy újabb kutatás szerint a terhesség alatti dohányzás befolyással van az újszülöttek stresszválaszára. A megvizsgált babáknál azt találták, hogy alacsonyabb a stresszhormon szintjük, illetve alulműködik a stresszválasz rendszerük. A DNS-re is kihat a terhesség alatti…
Éled a mindennapjaid abban a megnyugtató gondolatban, hogy csak pár szálat szívsz el egy nap alatt.
Ne légy olyan nyugodt!
Reménykedsz abban, hogy mivel csak minimális mennyiséget szívsz el, ezért csak azzal arányos, tehát minimális káros anyagot viszel a szervezetedbe.
Ebben jobb…
"Valamibe úgyis bele kell halni!" - kuncogva kimondod és rágyújtasz a következő cigidre.
kép forrása
Nem mindegy a hogyan és a mikor.
Angelika
Mindenféle dologtól függővé válhatunk. Például az olvasástól. De az nem káros.
Itt találtam
Balázs
Van két jó és egy rossz hírem. Kezdem a jó hírekkel: az alkohol és a marihuána fogyasztás nincs közvetlen kapcsolatban a testsúlyunkkal.
A rossz hírem viszont az, hogy a dohányzás és az testsúlyunk között van összefüggés.
Kép forrása
A fenti kijelentést egy nagy…
Mennyi energiát fektetek abba, hogy megkapjam azt a kicsi jó érzést, mikor a hiány megszűnik egy pillanatra...
Balázs
(kép innen)
Seebohm Rowntree brit szociológus 1951-ben publikált English Life and Leisure című könyvének egyik fejezete a dohányzásról szól. Akkoriban a férfiak 80, a nők 42 százaléka dohányzott. Három kis részlet a fejezetből:
Gyári mesterember. Kora 35 év. Napi 20 szál cigarettát…
Jó lenne, ha nem füstölne simán csak úgy el Jó lenne, ha nem füstölne simán csak úgy Jó lenne, ha nem füstölne simán csak úgy el az én tyúkszaros kis életem
Innen származnak ezek a sorok:
Jó lenne, ha nem füstölnéd el simán csak úgy el a tyúkszaros kis…
Mit tehetsz ha rád tör a kínzó érzés, a sóvárgás? Amikor elárasztja a fejedet és a testedet az "úgy el szívnék egy szálat" hulláma?
Itt egy könnyen megjegyezhető ötlet: menj végig a 4D dimenzióin.
Első dimenzió: Deep breathing/Lélegezz mélyen
Lélegezz mélyen és…
Amikor dohányzom, akkor menőnek érzem magam.
kép forrása
Ciki, hogy még mindig dohányzom.
kép forrása
Melyik állapot van közelebb hozzád?
Angelika
Gondolom, senkinek sem okoz meglepetést, hogy a másodlagos dohányfüst a háziállatokat is károsíthatja.
A malignus limphoma kétszer olyan gyakran fordul elő dohányosfüstös lakásban élő macskáknál, mint egészséges környezetben élő társaiknál. Ez egy agresszív típusú…
Ma van október 31-e. Sokak számára ez csak egy nap november első napja előtt.
Ma már hazánkban is egyre nagyobb teret hódít, hogy e nap éjszakáját Halloween ünnepének nevezzük.
Kép forrása
Egy korábbi bejegyzésünkben már írtunk az alkalmi dohányzásról. A mai napon, vagy…
Olvastam egy történetet, aminek írója arról számol be, hogy a leszokása útján bandukolt, amikor szembejött vele egy "Lebeszélő".
Odaszólt a "Lebeszélő" a leszokónak:
"Hé! Hát Te minek bajlódsz a leszokással? Pláne, hogy már gyerekeid is vannak. Mi értelme van ennek?"
Mi…
Nagyon szeretem azt a kifejezést, hogy önmagunkra vigyázás művészete. Nem használják, pedig sokkal izgalmasabb, érdekesebb és összetettebb, mint az, hogy: egészséges életmód, egészségfejlesztés, egészségtan. Több ezeknél.
Arról szól, hogy minden, amit gondolunk,…
Hogy gyerekek környezetében nagy bunkóság dohányozni, és kitenni őket a szennyezett levegőnek, azt eddig is tudtuk. De nézzük meg konkrétan, mit okoz ez a gyerekeknek.
Linda S. Pagani és Caroline Fitzpatrick kutatók 2055 gyerek fejlődését követték születéstől tíz éves korig…
Kaptál már valaha visszajelzést arról, hogy hogyan mutatsz cigivel a kezedben?
Ilyenekre gondolok:
"Úgy áll a kezedben a cigi, mint kurva kezében a liliom."
Mondják egy baba arcú, csillogó tekintetű fiatalnak. Például neki:
A képen Amanda Bynes szerepel
Vannak olyan életképek,…
