A mai órára két művet hoztam nektek, az a közös bennük, hogy az elhagyott, eldobott, kihasznált szerelmest az elégett, eldobott, ottfelejtett cigarettához hasonlítja.
Heltai Jenő: Cigaretta
Karády Katalin: Hamvadó cigarettavég
Balázs
Hat ország, öt év, egy nap: HÉTFŐ.
Egy több országon, és több éven átívelő kutatás eredménye szerint a leszokni vágyók leginkább a hét első napján, hétfőt gondolják, hogy le kéne tenni a cigit. Az adatokból kiderül, hogy a válaszadók fejében a dohánymentes élet…
Azt olvasom, hogy a Missouri Egyetem kutatói szerint a dohányzásról való leszokás a személyiség fejlődésében is segít. A vizsgálat szerint a 35 év alatti dohányosok nagyobb számban hajlamosak a depresszióra és a szorongásokra, mint ugyanebből a korosztályból azok, akik…
Beszélgessünk most a függőségről.
Mindannyian függők vagyunk. Van egy halom függőségünk. Én például szeretek olvasni. Aztán például még érdekelnek a hírek, ezeket mindig elolvasom. Szeretek bizonyos zenéket hallgatni. Szeretek dadaista festményeket nézegetni, és…
Mostanság elég szélsőséges zuhékat élhetünk meg: vihar, vihar hátán, megáll a város, megáll a víz az aluljáróban...
Hiába nézem az időjárás előrejelzést,mégis kiszámíthatatlan számomra, hogy hol fog épp elérni egy zivatar. Tegnap például pont a munkaidőm lejárta…
2012 decembere óta a távoli Ausztráliában bevezették a dohánytermékek egyendobozban való árusítását. A csomagoláson nem szerepelhet se logó, se más díszítőelem, de van helyette nagy méretű elrettentő kép.
Ez a kép tárul elénk, ha betévedünk egy Ausztrál…
Épp egy magyar sci-fi író időutazós regényét olvasom, és két fejezet között eljátszottam azzal a gondolattal, hogy ha tényleg megvalósulna az időutazás, akkor hogyan lehetne azt a leszokás szolgálatába állítani.
Figyelem! Most 5 percnyi tudományos-fantasztikum…
A nikotin nélkül töltött első időszak tükröt tart eléd. Megjelennek a biztonsági rések a pajzson.Ami nyugalomban volt, most eléd áll és szembenéz veled.
Telik a nap. Gondolkodtál-e már azon… Nem. Nem gondolkodtál, mert ahhoz cigi kéne. De azt nem lehet. Várod, hogy…
Pár évvel ezelőtt ellátogatott Magyarországra a The Human Body kiállítás, ami több mint 150, különleges eljárással preparált emberi testet illetve testrészt mutatott be.
Anno végignéztem ezt a kiállítást, pár dolog a mai napig élénken él emlékeimben. Nagyon látványos…
A mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája. Lényegében az "itt és most" ítélkezésmentes megélése. A mindfulness jellegzetességeihez tartozik:
a figyelmünk akaratlagos fókuszálása a pillanatra
a jelen megélése értékelés, ítélkezés nélkül
tudatos válasz (az…
Belegondoltál már, hogy a dohányzás nem csak a Te egészségedet károsítja, hanem a környezetet is? A jelige: csak a csikk.
A világon évente elszívott 6 trilliónyi (6 000 000 000 000 000 000 - így néz ki számmal kiírva) cigiből származó csikk kétharmada az utcán heverve…
Fontolgatod, mérlegeled, hogy letedd, de mikortól? Holnap már jó? Vagy majd csak január 1-től? Esetleg megvárod a következő péntek 13-át? Vagy a születésnapod? A cicád következő oltását?
A WHO kinevezett egy Dohánymnetes Napot, ennek dátuma Május 31. Minden évben más-más…
Sokféle dohányzás ellenes reklámot néztem mostanában, de azt hiszem, ez a legrejtélyesebb. Érdemes hanggal nézni, figyeljétek a halálhörgéseket.
A leírás szerint: "Ez a film a dohányzás káros hatását mutatja be, a túlzás eszközével élve. A szereplő 20…
A leglehetetlenebb helyzetben megnyilvánulhat az élet, az erő. Reggel találkoztam ezzel az erővel, meg is örökítettem Nektek. Íme:
ng
Szoktál gondolkozni lefekvés előtt? Ahogy behunyod a szemed, végigpereg előtted pár kép a napból, talán ezek a legélesebbek, legrészletesebbek, legintenzívebbek. Majd sorra jönnek az események a hetekből, a múltadból.
Ebben az utazásban eljuthatsz egészen addig a pillanatig,…
Olvastátok a Szamárbőr című regényt Balzactól? Arról szól, hogy van egy fiatalember, akinek rengeteg adóssága van, ezért meg akarja ölni magát, ám egyszer csak kap ajándékba egy darab szamárbőrt. Ez a szamárbőr különleges darab, minden kívánságát teljesíti, de minden…
Van olyan, amikor nagyon jól esne.Visszatér a sóvárgás, mint rég levágott lábba a fájdalom.Egy helyzet, egy emlék, egy illat felidézi.Hogy aztán elmenjen, ha elengeded.
Balázs
A mai napi, fővárosban vezetős élmények hatására elgondolkoztam azon, hogy vajon hogyan lehetne jobbítani a pesti sofőrök idegállapotán?
Kiindulok a mai konkrét helyzetből. Adott egy férfi, aki dudálva nyom, hogy kanyarodjak végre, miközben a gyalogos lámpája zöld és…
Akkor teszem le, amikor akarom - mondja, és biztosan el is hiszi. Egészen addig, amíg egyszer tényleg le akarja tenni.
Én szeretek dohányozni - mondja, és nem tudja, hogy már nem tud nem dohányozni. Valamikor még tudott, de elfelejtette, hogyan kell.
A belső képeken dohányzol. Minden…
Ez az ábra bemutatja, hogy az utolsó szál cigi elszívása után már fél nappal megjelennek a dohánymentes élet pozitív fejleményei.
Elrejtve ott az üzenet: sosem késő abbahagyni! Vagy inkább: sosem késő elkezdeni!
ng
Forrás
Az utolsó cigarettának nagy jelentősége van. Egy korszakváltás. Egy cezúra. Idáig ez volt, mostantól más lesz. Idáig dohányoztam, már nem dohányzom.
Annak idején én is elszívtam az utolsó cigarettámat, többször is. Volt egy rakat utolsó cigarettám. Mindegyiket ünnepélyesen,…
Jó reggelt, kedves Dohányzók, Nemdohányzók, Leszokók és Visszaesők! Biztos gondolkodtatok már azon, hogy vajon mik lehetnek a dohányzás pozitív hatásai? Erről beszélgetnek a gyakori kérdések oldalon. Nézzünk bele.
Balázs
